Lifebalance Coaching:
Mich wieder finden
Lifebalance Coaching
Eltern, Ehepartner, Führungskraft sein und noch Zeit für sich selber haben, oftmals scheint dies nicht wirklich vereinbar zu sein. In den meisten Fällen bleiben zuerst die eigenen Wünsche auf der Strecke. Die persönlichen Auszeiten um wieder Kraft zu tanken werden immer weniger. Im Laufe der Zeit zeigen sich dann auch die Auswirkungen in den anderen Bereichen. Die allgemeine Unzufriedenheit steigt, während die eigene Leistungsfähigkeit immer weiter sinkt. Es kommt das Gefühl auf, nichts mehr richtig zu machen und der Stresslevel steigt. Im schlimmsten Fall, wenn dieser Kreislauf nicht durchbrochen werden kann, droht am Ende ein Burnout.
Ziel des pferdegestützten Lifebalance Coachings ist es den Verlauf zu stoppen und den Fokus wieder auf das Verständnis der eigenen Bedürfnisse zu legen. Auf diesem Weg kann die Freude auch wieder in die anderen Bereiche gebracht werden und die somit auch die Energie zur Bewältigung der anstehenden Aufgaben.Der erste Schritt wird schon mit dem Entschluss an einem Lifebalance Coaching Coaching teilzunehmen gemacht. In dem Augenblick, in dem wir uns bewusst werden, dass sich etwas ändern muss, ist das Ziel schon ein kleines Stück näher gerückt. Sich einzugestehen, dass die Kräfte nicht mehr ausreichen ist hierbei oftmals nicht einfach. Den Pferden ist es im Coaching jedoch egal was Sie beruflich machen oder ob Sie es schaffen den Haushalt perfekt zu organisieren. Das im Coaching durch die Pferde gegebene, wertfreie und unvoreingenommene Feedback, ist ein wichtiges Element um sich selber wieder zu finden und den Fokus auf die eigenen Bedürfnisse zu lenken.
Der Coach unterstützt hierbei den Prozess der Selbstreflektion durch zielgerichtete Fragestellungen. Das Feedback hilft zudem, das vorab gesetzte Ziel zu erreichen und individuellen Lösungsmöglichkeiten heraus zu arbeiten.
Das Lifebalance Coaching kann als Einzelcoaching oder in einem Gruppensetting stattfinden. Je nach individuellen Bedürfnissen und Situation, können ein oder weitere Nachcoachings notwendig sein. Zur Entschleunigung kann auch ein Coaching Spaziergang mit dem Pferd zielführend sein. Hierbei machen wir eine, an Ihre Fitness und an Ihre Wünsche angepasste, Wanderung mit dem Pferd am Strick. Der Coach wird auch hierbei durch gezielte Fragestellung den Prozess der Selbsthilfe anregen. Durch die Bewegung an der Luft, das Pferd am Strick nebenher laufend und die langsame Fortbewegungsart hat der Coachee die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und seine Gedanken zu sortieren.
Leistungen
Pferdegestütztes Coaching
Im Vordergrund steht die persönliche Selbstreflexion die durch die Interaktion mit dem Pferd ausgelöst wird.
Stärkencoaching
Entdecken Sie Ihre Stärken und verwandeln Sie durch das Coaching Ihre Schwächen in neue Potenziale.
Referenzen
Hier finden Sie die Stimmen von Teilnehmern des pferdegestützten Coachings zu diversen Themen.
Allgemeine Infos
Hier finden Sie Antworten auf die häufig gestellten Fragen, Preise und Anmeldungsunterlagen.
