Stärkencoaching

Stärkencoaching:

Erkenne Deine Stärken!

Oftmals sind wir uns der eigenen Stärken nicht bewusst oder fühlen uns unsicher, welche Stärken wir im Alltag einsetzen. In unserer Gesellschaft liegt der Fokus in der Regel meist auf den Dingen, die wir nicht so gut können. Diese Denkweise beginnt meist schon in der Schule, wenn der Blick sich eher auf die Verbesserung der schlechten Noten legt, als auf die Förderung der erfolgreichen Fächer. Zudem gilt es oftmals als überheblich sich mit seinen Stärken zu rühmen. Im Stärkencoaching wird der Fokus ganz klar auf die Stärken des Coachees gelegt. Hierbei kann es selbstverständlich auch sein, dass eine vermeidliche Schwäche sich im Rahmen des Coachings als eine bisher nicht entdeckte Stärke herausstellt. Grundsätzlich ist es so, dass jede Schwäche auch eine Stärke sein kann, sowie jede Stärke auch eine Schwäche.

Hierbei kommt es stark auf die Balance mit der konträren Tugend und die Situation an. So wird zum Beispiel Ehrlichkeit als eine Tugend angesehen, schonungslose Ehrlichkeit ist hingegen eher eine Schwäche. Das Erlernen dieser Balance kann ein Thema des Coachings sein. Ein weiteres Thema des Coachings kann es sein, sich die Frage zu stellen über welche Stärken man generell verfügt oder ob eine Stärke die man glaubt zu besitzen auch wirklich vorhanden ist. Ein weiteres Ziel des Coachings kann es sein, eine gewünschte oder im Alltag hilfreiche Stärke weiter zu entwickeln und auszubauen.

Du bist Deine eigene Grenze. Erhebe Dich darüber.(Hafis)

Die Pferde spiegeln beim pferdegestützten Coaching das Verhalten der Teilnehmer instinktiv, schonungslos und vor allem objektiv. Dem Coachee fällt es hierdurch meist leichter das Feedback und das Ergebnis anzunehmen. Der Coachee nimmt seine Stärke in der Interaktion mit den Pferden selber wahr. Durch das Erleben der entsprechenden Stärken werden diese im Kopf verankert und können später im Alltag nachhaltig abgerufen werden.

Das Stärkencoaching kann als Einzelsetting oder im Gruppensetting gebucht werden. In einem Gruppensetting werden die anderen Teilnehmer in das Feedback mit eingebunden. Wichtig ist hierbei, dass der Fokus auf den Stärken und auf einer positiven Rückmeldung liegt. Für den jeweiligen aktiven Coachee, sowie für die Feedback gebenden Teilnehmer führt diese Denkweise zu einer positiven Grundstimmung, die das Verankern des Erlebten erleichtert.