Resilienz Coaching:

Das Immunsystem der Seele

Resilienz Coaching

Innere-Ruhe

Als Resilienz bezeichnet man die psychische und physische Widerstandskraft gegenüber Krisen und Stress. So gibt es Personen, die mit Leichtigkeit sämtliche Widrigkeiten des Lebens durchstehen, andere hingegen haben schon bei kleinen Störungen das Gefühl, dass sie das nicht packen. Es kann jedoch auch sein, dass eine Person in einem Bereich eine gute Resilienz aufweist, in einem anderen jedoch Schwierigkeiten hat, die Situation zu bewältigen. Das Gute an der Resilienz ist, dass man sie erlernen kann. Hierbei kann ein Resilienzcoaching helfen.

Es gibt verschiedene Faktoren, die die persönliche Resilienz verstärken. Im Coaching werden wir ermitteln welche Bereiche von Ihnen weniger genutzt werden und erlernen Wege diese zu verbessern. Ich unterstütze Sie dabei Ihre Resilienz zu erhöhen. Dabei ist eine allgemeine Verbesserung Ihrer Widerstandskraft genauso möglich wie der Umgang mit einer konkreten Krisensituation und das Setzen und Erreichen von persönlichen Zielen.

Resilienz-Blueten
Gelassenheit

Das Coaching kann hierbei als pferdegestütztes Coaching erfolgen. Das Coaching ist besonders dann für Sie geeignet, wenn Sie merken, dass Sie in bestimmten Situationen in Stress geraten und Ihre Widerstandkraft aufbauen möchten, sie Hilfe beim Finden eines  Weges  aus einer Krise benötigen oder Unterstützung beim Erreichen von Zielen benötigen. Die Pferde können hier als objektiver Spiegel den Prozess erleichtern und beschleunigen.

Neben dem pferdegestützten Coaching, können sie das Resilienzcoaching auch ohne Pferd buchen. Hierbei sind zum einen Einzelcoachings möglich, sowie die Buchung eines Kurses nach der LOOVANZ Methodik. Dieser Kurs beinhaltet 10 Einheiten à 90 Minuten und ist besonders dann geeignet, wenn Sie Ihre Resilienz umfassend in den verschiedenen Bereichen aufbauen wollen.

Positive-Energie

Leistungen

lifebalance coaching

Lifebalance Coaching

Wieder Zeit für sich haben, Kräfte tanken – bringen Sie Ihr Leben wieder in Balance.

pferdegestuetztes-coaching

Pferdegestütztes Coaching

Im Vordergrund steht die persönliche Selbstreflexion die durch die Interaktion mit dem Pferd ausgelöst wird.

Stärkencoaching

Stärkencoaching

Entdecken Sie Ihre Stärken und verwandeln Sie durch das Coaching Ihre Schwächen in neue Potenziale.

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